عن 20M FIT
تدريب اللياقة البدنية الثوري بتقنية EMS في قطر
قصتنا
20M Fit هو استوديو اللياقة البدنية الرائد في قطر بتقنية EMS (التحفيز الكهربائي للعضلات)، وهو يحدث ثورة في طريقة تعامل الناس مع اللياقة البدنية والعافية. تأسس برؤية لجعل اللياقة الفعالة في متناول الجميع، ونحن نجمع بين تقنية EMS المتطورة والتدريب الخبير لتقديم نتائج لا مثيل لها.
لماذا تدريب EMS؟
ينشط تدريب EMS ما يصل إلى 90٪ من ألياف العضلات في وقت واحد، مقارنة بـ 30٪ فقط في التدريب التقليدي. هذا يعني أنه يمكنك تحقيق نفس نتائج تمرين تقليدي مدته 90 دقيقة في 20 دقيقة فقط.
- أكثر فعالية بـ 20 مرة من التدريب التقليدي
- يستهدف طبقات العضلات العميقة
- تأثير منخفض على المفاصل
- نتائج مثبتة علمياً
مهمتنا
إحداث ثورة في اللياقة البدنية في قطر من خلال توفير برامج تدريب EMS الأكثر فعالية وكفاءة في الوقت وتقدماً علمياً. نحن ملتزمون بمساعدة عملائنا على تحقيق أهداف لياقتهم بشكل أسرع وأكثر فعالية من أي وقت مضى.
رؤيتنا
أن نصبح وجهة اللياقة البدنية الرائدة بتقنية EMS في الشرق الأوسط، ووضع معايير جديدة للابتكار والنتائج ورضا العملاء. نتصور مستقبلاً يتمتع فيه الجميع بإمكانية الوصول إلى أحدث تقنيات اللياقة البدنية والتوجيه الخبير.
ما يميزنا
تقنية EMS متقدمة
معدات EMS حديثة من ألمانيا، تضمن أعلى معايير الجودة والسلامة.
مدربون خبراء معتمدون
مدربونا متخصصون معتمدون في EMS ولديهم خبرة واسعة في اللياقة البدنية وإعادة التأهيل.
برامج مخصصة
يتم تصميم كل تمرين ليناسب أهدافك المحددة ومستوى لياقتك وحالتك البدنية.
نتائج مثبتة
يرى عملاؤنا نتائج واضحة في غضون 4-6 جلسات فقط، مع تحسينات كبيرة في القوة وتكوين الجسم.
نهج شامل
نحن نجمع بين تدريب EMS والتوجيه الغذائي والتدريب على نمط الحياة من أجل عافية شاملة.
تجربة فاخرة
مرافق فاخرة ووسائل راحة متميزة وخدمة استثنائية في كل جانب من جوانب رحلتك للياقة البدنية.
هل أنت مستعد لبدء تحولك؟
املأ النموذج أدناه للحصول على استشارتك المجانية. سيتواصل معك خبراؤنا لبدء رحلتك في عالم اللياقة.